Fruitsalade met spekblokjes

• Herkomst Nederland
• Categorie Maaltijdsalades
• Fruitsalade recepten
• 4 porties
• Bereiden 35 min.
• Kookboek van lucyvader
• Schrijf een review

Ingrediënten

• 200 gram veldsla
• 2 eetlepels olijfolie
• 200 gram magere spekblokjes
• 2 eetlepels rode wijnazijn
• 200 gram aardbeien
• 200 gram witte druiven
• 200 gram frambozen
• 4 eetlepels zonnebloemolie
• 1 eetlepel honing
• 1 eetlepels balsamico-azijn
• 2 eetlepels citroensap
• 2 eetlepels bosvruchtenjam

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Keukenspullen

• Koekenpan
• Pan

Bereidingswijze

1. Verdeel de sla over 4 borden.
2. Verhit de olijfolie(2 eetlepels) in een koekenpan en bak de spekblokjes krokant.
3. Blus het af met de wijnazijn(2 eetlepels).
4. Schep de spekblokjes uit de pan.
5. Maak de aardbeien(200 gram), druiven(200 gram) en frambozen(200 gram) schoom.
6. Meng de zonnebloemolie(4 eetlepels), honing(1 eetlepel), balsamico-azijn(1 eetlepels), citroensap(2 eetlepels) en bosvruchtenjama tot een dressing.
7. Verdeel de vruchten met spekblokjes over de sla en schenk de dressing erover.

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Gluten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Suiker
  aardbeien en frambozen past niet in een suiker-arm dieet.
• Sesam
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Ei
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Koemelk
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Mosterd
  Sporen van mosterd kunnen voorkomen in balsamico-azijn
• Noten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Selderij
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Lactose
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Schaaldieren
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sulfiet
  Sporen van sulfiet kunnen voorkomen in balsamico-azijn
• Soja
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Vis
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Zoutarm
  Geen overeenkomsten gevonden.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Fruitsalade met spekblokjes
   1. Ingrediënten
      1. Keukenspullen
   2. Bereidingswijze
      1. Voedselallergie informatie
   3. Reacties op dit recept
   4. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek