Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Keukenspullen

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Was en schil de vruchten.
Verdeel de clementines(6) in partjes.
Snijd de bananen(6) en de kiwi's(3) in plakjes.
Snijd de ananas(1 stuk) en de mango(1 stuk) in stukken.
Snijd de meloen in blokjes of hol het vlees uit met een roomijsschepper.
Bereid de ti-punch:
Pers de limoenen(6) en de sinaasappels(2) en voeg de rum(20 centiliter) toe.
Zet thee(10 centiliter) met een snuifje kaneel(1 stuk).
Giet de thee(10 centiliter) in een wok of een pan, voeg de suiker toe en laat lichtjes inkoken tot een siroop.
Voeg nadien en in de volgende volgorde, de ananas(1 stuk), de clementines(6), de bananen(6), de kiwi's(3), de mango(1 stuk) en de meloen toe.
Schud de pan af en toe en voeg de ti-punch toe.
Schik het fruit op de borden, garneer met de kaneelstokjes en de muntbladeren.

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	509 kcal	25%	2036 kcal
Vetten	0 g.	0%	0 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	39 g.	15%	156 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Fruitwok met ti-punch