Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Verwijder de worteltjes van de veldsla(50 gram) en leg ze 10 minuten in ijskoud water om stevig te worden.
Snijd het vruchtvlees uit de grapefruits(2) en snijd de stukken klein.
Klop de kwark(3 eetlepels) met mayonaise(3 eetlepels), opgevangen sap van de grapefruits(2), 2 eetlepels dille(3 eetlepels) en zout(1 stuk) tot een saus en pers de knoflook erboven uit.
Dep de sla droog en verdeel het over 4 glazen.
Verdeel de salade met grapfruitstukjes erover en schenk de saus erover.
Bestrooi het gerecht met de rest van de dille(3 eetlepels).

Variaties op Garnalencocktail

We hebben nog een aantal interssante variaties op dit recept voor je gevonden!

Variaties van Garnalencocktail
Variatie	Aantal	Gang
Garnalencocktail	2	Koud
Garnalencocktail met limoen, cherrytomaatjes en komkommer	1	Koud
Frisse garnalencocktail	1	Koud

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	126 kcal	6%	504 kcal
Vetten	6 g.	9%	24 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	3 g.	1%	12 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Garnalencocktail