Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

Koekenpan

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Verhit in een koekenpan een scheut zonnenbloemolie.
Fruit de uien als de olie goed heet is.
Voeg de zalmfilets(2) toe.
Als ze bijna gaar zijn, voegt u de tomaten(3) toe, met wat vetsin en een snufje zout(1 snufje).
Lekker bij witte rijst!

Ook lekker om te maken

Recept

Gebakken zalm met cranberry-tijmrub

4
20m
Recept

Gebakken zalmtartaar

4
15m
Recept

Ikan salmon dan sambal matah (zalm in sambal van sjalotjes)

4
45m
Recept

Provencaalse zalm

4
15m
Recept

Gegrilde zalm met sesamzaad

4
40m
Recept

Zalm in bladerdeeg met spinazie

4
25m

Variaties op Gebakken zalm

We hebben nog een aantal interssante variaties op dit recept voor je gevonden!

Variaties van Gebakken zalm
Variatie	Aantal	Gang
Gebakken zalm met asperges en een kruidenroomsaus	1	Vis en schaaldieren
Gebakken zalmfilet met witte druiven en noten	1	Kerst
Tagliatelle met citroen-kruidenolie en gebakken zalm	1	Pastagerechten

Reacties op dit recept (1)

Gebakken zalm heeft een gemiddelde waardering gekregen van 8 / 10 in 1 recensie
RESET

Het valt me tegen dat in zo'n mooi recept er vetsin hoort, ongezond spul dat erg vaak verwerkt is, maar als je zelf kookt hoef je die troep niet te gebruiken! Maar als je het weglaat is het een lekke... Lees reactie

15 juli 2011

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	47 kcal	2%	94 kcal
Vetten	0 g.	1%	0 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	6 g.	2%	12 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.