Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

Oven
Bakpapier
Ovenschaal

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Zet de oven aan op de gril stand.
Leg alle paprika(3)'s op bakpapier in een ovenschaal en zet in de oven.
Draai de paprika(3)'s wanneer deze zwart beginnen te worden.
Wanneer de paprika(3)'s aan alle kanten goed gegrild zijn haal je de schaal uit de oven .
Doe de paprika(3)'s in een plastic zak of dek de ovenschaal af met plastic zodat de paprika(3)'s kunnen 'zweten'.
Na ongeveer 13 minuten kun je de paprika(3)'s uit de zak halen en ontvellen.
Probeer wat sappen zonder zaadjes in een schaal op te vangen.
Zorg ervoor dat alle vellen goed verwijderd zijn.
Verwijder de zaden en zaadlijsten en snijd lange slierten van ongeveer een cm breed.
Doe alle slierten in een kom en doe de teentjes knoflook(2 teentjes) erbij.
Voeg 2 eetlepels oregano(2 eetlepels) toe en zout(1 stuk) naar smaak.
Voeg olijfolie(1 stuk) toe, totdat de paprika(3) bijna volledig onder de olie staat.
Alles goed husselen.
Blijf proeven om te bepalen of er nog zout(1 stuk) toegevoegd moet worden.
Zet de schaal voor het serveren in de koelkast.
Koud smaakt het het lekkerste.
Je kunt het serveren met afbreek brood of boeren brood.
Eet smakelijk.

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	70 kcal	3%	280 kcal
Vetten	5 g.	7%	20 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	8 g.	3%	32 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Gegrilde paprika salade