Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Keukenspullen

Koekenpan

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Meng het gehakt met het ei(1 stuk), het broodkruim, de knoflook(2 tenen), de kaneel(1 theelepel) en de komijn(2 theelepels).
Voeg peper en zout naar smaak toe.
Draai er ca. 18 balletjes van.
Verhit in een koekenpan de olijfolie(2 eetlepels).
Bak de gehaktballetjes in 10 minuten rondom bruin en gaar.
Laat ze afkoelen.
Rijg de balletjes met blaadjes munt(1 bosje) aan de prikkers.
Serveer ze met de knoflooksaus(1 stuk).

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept (1)

Gehakt-muntspiesjes met knoflooksaus heeft een gemiddelde waardering gekregen van 8 / 10 in 1 recensie
RESET

Heb ik vanavond uitgeprobeerd en is gewoon superlekker! Bedankt voor dit heerlijk aperitiefhapje!! :-)

27 augustus 2011

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	263 kcal	13%	1578 kcal
Vetten	16 g.	22%	96 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	3 g.	1%	18 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Gehakt-muntspiesjes met knoflooksaus