Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Snijd de aubergines(2) en courgettes(4) in dikke repen.
Snijd de ui(1 stuk) in dikke ringen.
Verwijder de steeltjes van de champignons(8) en halveer ze.
Halveer de tomaten(4).
Verwijder de zaadjes van de paprika(2)'s en snijd ze in vieren.
Doe de olijfolie(1.25 deciliter) in een kommetje, pers de knoflook erboven uit en laat het een uur staan.
Bestrooi de aubergine met zout en laat ze 1/2 uur liggen.
Spoel ze af en dep ze droog.
Smeer de aubergine, courgettes(4), rode ui(1 stuk), paprika(2)'s, champignons(8) en tomaten(4) in met de knoflookolie.
Haal de blaadjes van de kruiden en hak ze fijn.
Strooi de marjolein(2 takjes) over de aubergine, rozemarijn(2 takjes) over de ui(1 stuk), salie(2 takjes) over de champignons(8), basilicum over de tomaten(4) en tijm(2 takjes) over de tijm(2 takjes).
Verhit de barbeque.
Leg de groenten op de barbeque en rooster ze 8 minuten tot ze beetgaar zijn.

Variaties op Gekruide groenten

We hebben nog een aantal interssante variaties op dit recept voor je gevonden!

Variaties van Gekruide groenten
Variatie	Aantal	Gang
Sambal goreng buncis (licht gekruide groenten)	1	Groentegerechten
Sajoer Kari Daging Sapi (gekruide groentensoep met rundvlees)	1	Maaltijdsoepen
Sajoer Oblok Oblok (mild gekruide groentensoep)	1	Groentegerechten

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	86 kcal	4%	516 kcal
Vetten	0 g.	0%	0 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	11 g.	4%	66 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Gekruide groenten