Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Pof het komijnzaad(1 theelepel) (droog verhitten).
Pers de knoflook.
Maak de rode pepers schoon en snijd deze in fijne ringetjes.
Maak de ui(1 stuk) schoon en snipper deze fijn.
Fruit de ui(1 stuk) met het komijnpoeder, knoflook en pepertje licht aan.
Voeg de spinazie(1 kilo) toe en laat deze slinken.
Schep alles goed om en strooi er het komijnzaad(1 theelepel) over.

Ook lekker om te maken

Recept

Salag tamatar (Spinazie met tomaten)

4
40m
Recept

Hot en sweet spinazie

4
20m
Recept

Spinazie pita

4
50m
Recept

Sajoer Oblok Oblok (mild gekruide groentensoep)

4
1u40m
Recept

Broodschotel met spinazie en paprika

4
30m
Recept

Saag jhinga (Spinazie met garnalen)

4
45m

Variaties op Gekruide spinazie

We hebben nog een aantal interssante variaties op dit recept voor je gevonden!

Variaties van Gekruide spinazie
Variatie	Aantal	Gang
Rijst met gekruide spinazie en tomaat	1	Rijstgerechten

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	6 kcal	0%	24 kcal
Vetten	0 g.	0%	0 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	1 g.	0%	4 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.