Gemengde visschotel

• Herkomst Nederland
• Categorie Vis en schaaldieren
  Bijpassend: voorgerechten & nagerechten
• 4 porties
• Bereiden 45 min.
• Kookboek van johannap
• Schrijf een review

Ingrediënten

• 1 ui
• 1 groene paprika
• 4 tomaten
• 50 milliliter tomatensaus
• 600 gram gemengde vis
• 1 citroen
• 1 teen knoflook
• 300 gram geschrapte krieltjes
• 1 takje peterselie
• 1 laurierblad
• zout
• peper

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

• Oven
• Bakfolie
• Ovenschaal

Bereidingswijze

1. 10 minuten voordat de vis de oven in gaat de oven voorverwarmen op 200 graden celsius.
   
   Pel de ui(1 stuk).
2. Snijd deze in lengte doormidden.
3. Snijd ze in schijven.
   
   Snijd de paprika(1 stuk) in repen.
   
   Snijd de tomaten(4) doormidden.
   
   Giet de tomatensaus(50 milliliter) in de ovenschaal.
   
   Leg de de vis in de ovenschaal.
   
   Snijd de citroen(1 stuk) doormidden en pers 1 helft uit.
   
   Pel de knoflook(1 stuk) en snijd deze in stukjes.
   
   Voeg de knoflook(1 stuk) met de geschrapte krieltjes(300 gram), ui(1 stuk), paprika(1 stuk) en de tomaten(4) toe aan de vis.
   
   Doe er wat zout(1 stuk) en peper(1 stuk) over en besprenkel met 1 eetlepel citroensap.
   
   Bedek de schaal met een groot stuk bakfolie en zet de schaal in de oven.
   
   Stoof alles in 45 minuten gaar.

Ook lekker om te maken

• Recept
  Spaanse visschotel
  4
  50m
• Recept
  Visschotel met bietjes en appel
  4
  20m
• Recept
  Pittige Siciliaanse visschotel uit de oven
  4
  50m
• Recept
  Exotische visschotel
  4
  25m
• Recept
  Visschotel met paprika
  4
  50m

Variaties op Gemengde visschotel

We hebben nog een aantal interssante variaties op dit recept voor je gevonden!

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Gluten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Suiker
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sesam
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Ei
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Koemelk
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Mosterd
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Noten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Selderij
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Lactose
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Schaaldieren
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sulfiet
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Soja
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Vis
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Zoutarm
  zout past niet in een zoutarm dieet.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Gemengde visschotel
   1. Ingrediënten
      1. Keukenspullen
   2. Bereidingswijze
   3. Ook lekker om te maken
      1. Variaties op Gemengde visschotel
      2. Voedselallergie informatie
   4. Reacties op dit recept
   5. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek