Geroerbakt gehakt met kokos

• Herkomst Indonesie
• Categorie Hoofdgerechten
• 4 personen
• Bereiden 15 min.
• Kookboek van gdamwijk
• Schrijf een review

Ingrediënten

• 1 eetlepel olie
• 1 ui, in halve ringen
• 1 rode peper,in ringetjes
• 1 eetlepel boemboe sat?kruiden of 1 eetlepel boemboe gehaktkruiden
• 500 gram rundergehakt
• 100 milliliter kokosmelk

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

• Wok

Bereidingswijze

1. Verwarm de olie(1 eetlepel) in een wok en fruit de ui(1 stuk) een paar minuten.
   Voeg de rode peper(1 stuk), boemboekruiden en het gehakt toe enroerbak nog 2 minuten.
   Breng het gehakt op smaak met zout en giet de kokosmelk(100 milliliter) erbij.
   Laat nog een paar minuten sudderen.
   Lekker met sperziebonen en rijst.

Ook lekker om te maken

• Recept
  Kipfilet met kokos
  4
  35m
• Recept
  Kokos-korianderkip
  4
  45m
• Recept
  Mexicaanse tortilla taart met gehakt
  4
  10m
• Recept
  Hartige gehakt-worteltjestaart met appel en peterselie
  4
  30m
• Recept
  Ovenschotel met bloemkool & gehakt
  4
  30m
• Recept
  Tajine met gehakt
  4
  1u

Variaties op Geroerbakt gehakt met kokos

We hebben nog een aantal interssante variaties op dit recept voor je gevonden!

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Sporen van pinda kunnen voorkomen in olie
• Gluten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Suiker
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sesam
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Ei
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Koemelk
  Sporen van koemelk kunnen voorkomen in kruiden
• Mosterd
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Noten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Selderij
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Lactose
  Sporen van lactose kunnen voorkomen in kruiden
• Schaaldieren
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sulfiet
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Soja
  Sporen van soja kunnen voorkomen in olie
• Vis
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Zoutarm
  Geen overeenkomsten gevonden.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Geroerbakt gehakt met kokos
   1. Ingrediënten
      1. Keukenspullen
   2. Bereidingswijze
   3. Ook lekker om te maken
      1. Variaties op Geroerbakt gehakt met kokos
      2. Voedselallergie informatie
   4. Reacties op dit recept
   5. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek