Geroosterde pompoen

• Herkomst Nederland
• Categorie Groentegerechten
  Bijpassend: voorgerechten & nagerechten
• 4 porties
• Bereiden 50 min.
• Kookboek van lucyvader
• Schrijf een review

Ingrediënten

• 1 oranje pompoen
• 2 teentjes knoflook
• 6 eetlepels olijfolie
• 2 gele paprika's

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

• Bakplaat
• Oven
• Bakpapier

Bereidingswijze

1. Pel de knoflook.
2. Verwijder de zaadjes van de paprika(2)'s en snijd ze in repen.
3. Verwarm de oven voor op 200 graden C.
4. Halveer de pompoen(1 stuk) in de lengte en verwijder de zaadjes.
5. Snijd de pompoen(1 stuk) in dunne repen en verwijder de schil.
6. Meng in een kom olijfolie(6 eetlepels) met zout en pers de knoflook erboven uit.
7. Leg de pompoen(1 stuk) en paprika(2) in de marinade en meng het goed door.
8. Leg de groenten op een met bakpapier beklede bakplaat.
9. Rooster het gerecht in het midden van de oven in 15 minuten gaar en bruin.

Ook lekker om te maken

• Recept
  Pompoen (Kohra)
  4
  30m
• Recept
  Pompoen curry
  4
  45m
• Recept
  In de oven geroosterde groenten
  4
  45m
• Recept
  Geroosterde kipfilet met groente uit de oven (550 kcal)
  4
  30m
• Recept
  Salade van geroosterde groenten
  4
  5m
• Recept
  Geroosterde ratatouille
  4
  1u

Variaties op Geroosterde pompoen

We hebben nog een aantal interssante variaties op dit recept voor je gevonden!

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Gluten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Suiker
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sesam
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Ei
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Koemelk
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Mosterd
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Noten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Selderij
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Lactose
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Schaaldieren
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sulfiet
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Soja
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Vis
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Zoutarm
  Geen overeenkomsten gevonden.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Geroosterde pompoen
   1. Ingrediënten
      1. Keukenspullen
   2. Bereidingswijze
   3. Ook lekker om te maken
      1. Variaties op Geroosterde pompoen
      2. Voedselallergie informatie
   4. Reacties op dit recept
   5. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek