Gevulde artisjokharten

• Herkomst Nederland
• Categorie Voorgerechten
  Bijpassend: hoofdgerechten & nagerechten
• Artisjokharten recepten
• 4 porties
• Bereiden 1 uur en 10 min.
• Kookboek van lucyvader
• 1 reviews

Ingrediënten

• 2 blikjes artisjokharten
• 1 eetlepel Franse kruiden
• 1 teentje knoflook
• sap van 0.5 citroen
• 5 eetlepels olijfolie
• zout
• 2 gedroogde tomaten op olie
• 150 gram Hollandse garnalen
• 50 gram geitenkaas

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

• Ovenschaal

Bereidingswijze

1. Giet de artisjokharten(2 blikjes) af en dep ze goed droog.
2. Per de knoflook uit boven een kom en voeg de Franse kruiden(1 eetlepel), 1 eetlepel citroensap, 3 eetlepels olijfolie(5 eetlepels) en zout(1 stuk) toe en meng het tot een marinade.
3. Voeg de artisjokharten(2 blikjes) toe en laat ze 1/2 uur marineren.
4. Schep de harten af en toe goed door de marinade.
5. Snijd de tomaten(2) in kleine stukjes.
6. Meng in een kom de garnalen met 1 eetlepel citroensap en de tomaatstukjes door elkaar.
7. Verwarm de grill voor.
8. Plaats de artisjokharten(2 blikjes) in een kleine lage ovenschaal en duw ze iets open.
9. Schep het garnalenmengsel in de harten.
10. Verkruimel de geitenkaas(50 gram) over de harten.
11. Druppel er citroensap en olijfolie(5 eetlepels) over.
12. Grill de gevulde artisjokharten(2 blikjes) 10 minuten zodat de kaas iets gaat kleuren.
13. Lekker met stokbrood.

Ook lekker om te maken

• Recept
  Gevulde aubergines
  4
  30m
• Recept
  Gevulde avocado met garnalen, tomaat en yoghurt
  4
  10m
• Recept
  Gevulde avocado
  4
  15m
• Recept
  Gevulde ramiro paprika's met tomaat, feta kaas en pesto
  4
  10m
• Recept
  Gevulde champignons
  4
  30m
• Recept
  Gevulde champignons
  4
  45m

Variaties op Gevulde artisjokharten

We hebben nog een aantal interssante variaties op dit recept voor je gevonden!

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Gluten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Suiker
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sesam
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Ei
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Koemelk
  Sporen van koemelk kunnen voorkomen in kruiden
• Mosterd
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Noten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Selderij
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Lactose
  kruiden kan sporen bevatten van lactose en Allergie in geitenkaas
• Schaaldieren
  hollandse garnalen is niet geschikt voor een schaaldieren-intollerantie
• Sulfiet
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Soja
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Vis
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Zoutarm
  zout past niet in een zoutarm dieet.

Reacties op dit recept (1)

Gevulde artisjokharten heeft een gemiddelde waardering gekregen van 8 / 10 in 1 recensie
RESET

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Gevulde artisjokharten
   1. Ingrediënten
      1. Keukenspullen
   2. Bereidingswijze
   3. Ook lekker om te maken
      1. Variaties op Gevulde artisjokharten
      2. Voedselallergie informatie
   4. Reacties op dit recept (1)
   5. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek