Gevulde paprika's met kip Hawai

• Herkomst Nederland
• Categorie Rijstgerechten
  Bijpassend: voorgerechten & nagerechten
• 4 porties
• Bereiden 15 min.
• Kookboek van breemer
• Schrijf een review

Ingrediënten

• 1 schaal kipfilet (ca. 380 gram)
• 2 eetlepels olie
• 1 pot Chicken Tonight Hawai (490 milliliter Knorr)
• 1 zak gebroken sperzieboontjes (500 gram)
• 2 rode paprika's
• 300 gram witte rijst

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

• Wok
• Pan
• Keukenpapier

Bereidingswijze

1. Dep de kipfilets droog met keukenpapier en snijd ze in reepjes.
2. Verhit de olie(2 eetlepels) in een wok en roerbak de kipreepjes goudbruin.
3. Voeg de Hawaisaus en de sperziebonen toe.
4. Breng het al roerend aan de kook en stoof het samen 6 minuten.
5. Snijd de paprika(2)'s precies door de steel doormidden, verwijder de zaadlijsten en de zaadjes.
6. Kook de rijst(300 gram) in ruim kokend water gaar volgens de gebruiksaanwijzing en leg de paprikahelften erbij zodat ze meegaren.
7. Neem de paprika(2)'s met een schuimspaan uit de pan en verdeel ze over 4 borden.
8. Giet de rijst(300 gram) af.
9. Vul de paprika(2)'s met de kip Hawai, schep de rijst(300 gram) ernaast.

Ook lekker om te maken

• Recept
  Kip paprika ragout met rijst
  4
  1u
• Recept
  Sesamkip Hawaï
  4
  30m
• Recept
  Gevulde paprika's a-la Elife
  4
  1u30m
• Recept
  Gevulde rijst met kip-kerrie-ragout
  4
  45m
• Recept
  Paprika-appel-paprika-prei-kip-saus
  4
  1u
• Recept
  Gevulde paprika met rijst en gehakt
  4
  1u

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Sporen van pinda kunnen voorkomen in olie
• Gluten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Suiker
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sesam
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Ei
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Koemelk
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Mosterd
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Noten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Selderij
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Lactose
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Schaaldieren
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sulfiet
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Soja
  Sporen van soja kunnen voorkomen in olie
• Vis
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Zoutarm
  Geen overeenkomsten gevonden.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Gevulde paprika's met kip Hawai
   1. Ingrediënten
      1. Keukenspullen
   2. Bereidingswijze
   3. Ook lekker om te maken
      1. Voedselallergie informatie
   4. Reacties op dit recept
   5. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek