Gevulde trostomaten

• Herkomst Nederland
• Categorie Bijgerechten
• 4 porties
• Bereiden 30 min.
• Kookboek van lucyvader
• Schrijf een review

Ingrediënten

• 8 trostomaten
• zout
• 1 ui
• 1 teentje knoflook
• 0.5 eetlepel olijfolie
• 200 gram tonijn in olie
• 8 groene olijven
• 2 eetlepels kappertjes
• 3 eetlepels peterselie
• 1 eetlepet geraspte belegen kaas

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

• Soeppan
• Pan
• Keukenpapier

Bereidingswijze

1. Snijd de kapjes van de tomaten en hol ze uit.
2. Bestrooi de binnenkant met zout(1 stuk) en laat ze ondersteboven op keukenpapier uitlekken.
3. Pel en snipper de ui(1 stuk) en knoflook.
4. Verhit de olijfolie(0.5 eetlepels) in een soeppan en bak de ui(1 stuk) met knoflook 5 minuten.
5. Neem de pan van het vuur.
6. Laat de tonijn(200 gram) uitlekken en verdeel de vis in stukjes.
7. Snijd de olijven(8) klein.
8. Meng in een kom het ui(1 stuk)-knoflookmengsel met tonijn(200 gram), olijven(8), kappertjes(2 eetlepels), peterselie(3 eetlepels) en kaas(1 stuk).
9. Vul de tomaten met het tonijnmengsel.

Ook lekker om te maken

• Recept
  Gevulde paprika met tonijn en ansjovis
  4
  45m
• Recept
  Gevulde tomaten uit de oven
  4
  55m
• Recept
  Gevulde gekleurde paprika's
  4
  1u10m
• Recept
  Gevulde tomaten met tonijn (koud gerecht)
  4
  45m
• Recept
  Gevulde tomaat met rijst, kaas en basilicum
  4
  30m
• Recept
  Gevulde komkommerrolletjes
  4
  10m

Variaties op Gevulde trostomaten

We hebben nog een aantal interssante variaties op dit recept voor je gevonden!

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Gluten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Suiker
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sesam
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Ei
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Koemelk
  kaas kan sporen bevatten van koemelk en Allergie in kaas
• Mosterd
  Sporen van mosterd kunnen voorkomen in kaas
• Noten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Selderij
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Lactose
  kaas is niet geschikt voor een lactose-intollerantie
• Schaaldieren
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sulfiet
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Soja
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Vis
  tonijn is niet geschikt voor een vis-intollerantie
• Zoutarm
  kaas kan sporen bevatten van zout en Allergie in zout

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Gevulde trostomaten
   1. Ingrediënten
      1. Keukenspullen
   2. Bereidingswijze
   3. Ook lekker om te maken
      1. Variaties op Gevulde trostomaten
      2. Voedselallergie informatie
   4. Reacties op dit recept
   5. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek