Name: Griekse Salade
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 porties
Cuisine: Grieks
Ingredients: 4 pruimtomaten, in dunne plakjes; 2 komkommers, grof gesneden; 1 kleine rode ui, in dunne ringen; 75 gram kalamata-olijven, zonder pit; 200 gram feta, grof verkruimeld; 2 eetlepels olijfolie; 2 eetlepels citroensap; 0,5 theelepel verse oregano

Herkomst Griekenland
Categorie Groentegerechten
Bijpassend: voorgerechten & nagerechten
4 porties
Bereiden 30 min.
Kookboek van jaccor
Schrijf een review

Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Meng de tomaten, komkommer, ui(1 stuk), olijven(75 gram) en feta(200 gram) in een grote kom.
Doe de olijfolie(2 eetlepels), het citroensap(2 eetlepels) en de oregano(0.5 theelepels) in een afsluitbare pot en schud krachtig.
Druppel de dressing over de Griekse salade.

Ook lekker om te maken

Recept

Griekse spinazierolletjes

4
45m
Recept

Marokkaanse salade

4
30m

Variaties op Griekse Salade

We hebben nog een aantal interssante variaties op dit recept voor je gevonden!

Variaties van Griekse Salade
Variatie	Aantal	Gang
Griekse salade	12	Maaltijdsalades
Griekse salade met paprika, tomaten, komkommer, rode ui en zwarte olijven	1	Salades
Griekse Salade (choriatiki)	1	Bijgerechten

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	188 kcal	9%	752 kcal
Vetten	13 g.	19%	52 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	3 g.	1%	12 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Griekse Salade