Groenste groentensoep

• Herkomst Nederland
• Categorie Maaltijdsoepen
• Groentesoep recepten
• 4 porties
• Bereiden 45 min.
• Kookboek van le_onie
• Schrijf een review

Ingrediënten

• 4 aardappelen
• 250 gram boontjes
• 250 gram doperwtjes
• 250 gram broccoli
• 1 bouillonblokje (kip of groentensoep)
• 2 eetlepels groene pesto
• peper en zout

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Keukenspullen

• Keukenmachine
• Pan

Bereidingswijze

1. Breng de aardappelen(4), kip en het bouillonblokje(1 stuk) aan de kook in een pan water.
2. Let op:
3. Voeg na 10 minuten de boontjes(250 gram) en na 15 minuten de doperwten en broccoli(250 gram) toe.
4. Haal de kip uit de pan en trek deze in kleine stukjes.
5. Pureer de aardappelen(4) en groenten met het kookvocht in een keukenmachine.
6. Zet het terug op een zacht vuurtje en voeg de kip er weer aan toe.
7. Op smaak brengen met de pesto(2 eetlepels), peper en zout(1 stuk).
8. Warm serveren met een klontje kruidenboter en wat (gegratineerd) stokbrood.

Ook lekker om te maken

• Recept
  Mediterrane Groentensoep
  4
  30m
• Recept
  Vis- en groentensoep
  4
  20m
• Recept
  Sajoer Kari Daging Sapi (gekruide groentensoep met rundvlees)
  4
  1u

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Sporen van pinda kunnen voorkomen in bouillonblokje
• Gluten
  Sporen van gluten kunnen voorkomen in bouillonblokje
• Suiker
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sesam
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Ei
  Sporen van ei kunnen voorkomen in bouillonblokje
• Koemelk
  Sporen van koemelk kunnen voorkomen in bouillonblokje en pesto
• Mosterd
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Noten
  Sporen van noten kunnen voorkomen in pesto
• Selderij
  Sporen van selderij kunnen voorkomen in bouillonblokje
• Lactose
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Schaaldieren
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sulfiet
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Soja
  Sporen van soja kunnen voorkomen in bouillonblokje
• Vis
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Zoutarm
  peper en zout past niet in een zoutarm dieet.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Groenste groentensoep
   1. Ingrediënten
      1. Keukenspullen
   2. Bereidingswijze
   3. Ook lekker om te maken
      1. Voedselallergie informatie
   4. Reacties op dit recept
   5. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek