Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Keukenspullen

Pan
Oven
Ovenschaal

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Verwarm de oven voor op 200 graden C / gasovenstand 6.
Vet een ondiepe ovenschaal licht met olie in.
Bak de aubergine(1 blokjes) en courgette(1 blokjes) gaar en doe dan de ui(1 stuk), paprika(1 stuk)(1 stuk)'s en knoflook in een pan.
Dan over doen in de ovenschaal.
Breng op smaak met zwarte peper(1 stuk) en sprenkel wat olijfolie(1 eetlepel) eroverheen.
Rooster het in de voorverwarmde oven in ongeveer 10 minuten.
Als de groenten gaar zijn, haal ze dan uit de oven.
Verdeel de tomaatjes over de groenten en strooi de mozzarella(1 stukjes) blokjes eroverheen.
Rol het bladerdeeg(1 pakje) uit op een met bloem bestrooid oppervlak tot 1 plak en bedek hiermee de groenten.
Zet dit 20 minuten in de oven, of tot het bladerdeeg(1 pakje) goudbruin is.
Haal uit de oven, leg een opdienschaal over de ovenschaal en draai om, zodat het bladerdeeg(1 pakje) onder ligt en de groenten er bovenop.
Dien meteen op, nu de bladerdeeg(1 pakje) nog knapperig is

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	419 kcal	20%	1676 kcal
Vetten	25 g.	36%	100 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	41 g.	16%	164 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Groententaart in bladerdeeg