Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Snijd de ui, paprika(1 stuk) en champignons(6).
Bak de uien(125 gram) en de paprika(1 stuk) en voeg na 5 minuten de champignons(6), bonen en ananas(50 gram) toe.
Laat dat ongeveer 10 minuten gaar sudderen.
Maak op smaak met chilipoeder(1 stuk).

Ook lekker om te maken

Recept

Indische groenteschotel

4
30m
Recept

Groenteschotel met rauwe ham

4
45m
Recept

Oerapan (mild gekruide groenteschotel)

4
40m
Recept

Groenteschotel

4
45m
Recept

Gemengde groenteschotel met paprika, courgette en aubergine

4
30m
Recept

Gemengde groenteschotel

4
40m

Variaties op Groenteschotel

We hebben nog een aantal interssante variaties op dit recept voor je gevonden!

Variaties van Groenteschotel
Variatie	Aantal	Gang
Romige groenteschotel	2	Groentegerechten
Gegratineerde groenteschotel	2	Groentegerechten
Simpele gegrilde groenteschotel	1	Groentegerechten

Reacties op dit recept (1)

Groenteschotel heeft een gemiddelde waardering gekregen van 8 / 10 in 1 recensie
RESET

Hoeveel uien zitten er in want mijn moeder houdt niet van uien maar als ik het klaar maak vindt ze de uien toch niet.

Jenny 6 augustus 2013

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	86 kcal	4%	344 kcal
Vetten	0 g.	1%	0 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	10 g.	3%	40 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.