Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

Hapjespan
Pan

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Snipper de uien(2) fijn.
Verwijder de zaadjes van de paprika(3)'s en snijd ze in stukjes.
Verwijder de worteltjes van de veldsla(50 gram).
Verhit 2 eetlepels olijfolie(4 eetlepels) in een hapjespan en bak de uien(2) glazig.
Voeg de rijst(300 gram) toe en bak het 3 minuten mee.
Voeg al roerend paprikapoeder(1 theelepel) met 400 ml water toe en breng het geheel aan de kook.
Kook de rijst(300 gram) afgedekt in 10 minuten gaar.
Neem de deksel van de pan en laat het nog 5 minuten doorkoken.
Bestrijk de paprika(3) dun met olijfolie(4 eetlepels) en gril ze aan beide kanten.
Bestrooi ze met zout en schep het om met de veldsla(50 gram).
Bestrijk de hamburgers(4) dun met olijfolie(4 eetlepels) en grill ze in een grillpan in 10 minuten gaar en bruin.

Ook lekker om te maken

Recept

Hamburger met een kaasjasje

4
40m
Recept

Broodje hamburger met appel

4
30m
Recept

Ananas hamburger

4
15m
Recept

Broodje hamburger

4
30m
Recept

BBQ Hamburger (1)

4
15m

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	432 kcal	21%	1728 kcal
Vetten	10 g.	14%	40 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	66 g.	25%	264 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.