Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

Koekenpan

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Bekleed een vergiet met een schone theedoek en zet het vergiet in een kom.
Schenk de yoghurt(1 liter) erin en laat hem in ca. 5 uur helemaal uitlekken.
Schil intussen de appel(1 stuk), verwijder het klokhuis en snijd de appel(1 stuk) in dunne partjes.
Breng de wijn(1 deciliter) met de suiker(2 eetlepels) en de appelpartjes aan de kook en houd het vocht 5 minuten tegen de kook aan.
Laat het vocht met de appel(1 stuk) in de koelkast afkoelen.
Maak de aardbeien(150 gram) schoon en snijd ze in plakjes.
Doe de aardbeien(150 gram) met de jam in een pannetje, breng geleidelijk aan de kook en laat heel even zeer zachtjes doorkoken.
Doe dit alroerend en laat afkoelen.
Rooster het amandelschaafsel(60 gram) in een droge koekenpan lichtbruin.
Verdeel de uitgelekte appelpartjes met de uitgelekte yoghurt(1 liter), het jammengsel en het amandelschaafsel(60 gram) om en om in 4 hoge glazen.
Eindig met een amandellaagje.

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	214 kcal	10%	856 kcal
Vetten	15 g.	21%	60 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	6 g.	2%	24 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Hangop met bosvruchtensaus