Hartige flappen
- Herkomst Nederland
- Categorie Hapjes
- Bereiden
- Kookboek van aggie63
- Schrijf een review
Keukenspullen
- Bakplaat
- Oven
Bereidingswijze
- Maak eerst de vulling.
- Fruit de gesnipperde met de in de hete .
- Fruit daarna de gewassen en zeer dun gesneden even mee.
- Laat het mengsel afkoelen.
- Prak het gehakt met het ei, en door het afgekoelde groentemengsel.
- Meng er tot slot de fijn gewreven door.
- Leg op elk plakje een balletje gehakt en vouw het dicht dat er een driehoek ontstaat en duw de randen dicht met de tanden van een vork.
- Bestrijk de flappen met het los geklopte ei en bak ze op een licht beboterde bakplaat midden in een voorverwarmde oven gaar en lichtbruin.
- Oventemperatuur: 250 draden C Baktijd: ± 15 min
Ook lekker om te maken
Voedselallergie informatie
Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- bladerdeeg, ketjap, beschuit is niet geschikt voor een gluten-intollerantie
- ketjap en beschuit past niet in een suiker-arm dieet.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- beschuit kan sporen bevatten van ei en Allergie in eieren
- bladerdeeg, boter, beschuit kan sporen bevatten van koemelk en Allergie in boter
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- bladerdeeg en beschuit kan sporen bevatten van lactose en Allergie in boter
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- beschuit kan sporen bevatten van soja en Allergie in ketjap
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
Reacties op dit recept
Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten
Voedingswaardetabel
Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.
| Per portie | Dagelijks Aanbevolen | Recept Totaal | |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 415 kcal | 20% | 2075 kcal |
| Vetten | 27 g. | 39% | 135 g. |
| Waarvan verzadigd | 0 g. | 0% | 0 g. |
| Waarvan onverzadigd | 0 g. | 0% | 0 g. |
| Cholesterol | 0 g. | 0% | 0 g. |
| Zout | 0 g. | 0% | 0 g. |
| Koolhydraten | 34 g. | 13% | 170 g. |
| waarvan Vezels | 0 g. | 0% | 0 g. |
| waarvan Suikers | 0 g. | 0% | 0 g. |
| Proteinen | 0 g. | 0% | 0 g. |
| Vitamine A | 0 µg. | 0% | 0 µg. |
| Vitamine C | 0 mg. | 0% | 0 mg. |
| Calcium | 0 mg. | 0% | 0 mg. |
| Ijzer | 0 mg. | 0% | 0 mg. |
Voedingswaardegrafiek
