Herkomst Nederland
Categorie Eiergerechten
Bijpassend: voorgerechten & nagerechten
2 personen
Bereiden 20 min.
Kookboek van kaki
Schrijf een review

Ingrediënten

personen+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Keukenspullen

Koekenpan

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Doe de bloem(500 gram) in een kom en doe er zoveel water(1 liter) of melk als nodig is bij, voor een mooi vloeibaar mengsel.
Voeg een voor een de eieren(4) toe.
Voeg kruiden en zout(1 stuk) naar smaak toe.
Smelt boter(1 stuk) of olie in de koekenpan en giet het mengsel hierin en leg het ontbijtspek, ananas en kaas(1 stuk) er boven op.
Laat het garen en zodra de bovenkant droog is en de pannenkoek goed doorbakken is,draai je het om met behulp van een deksel.
Bak hierna de andere kant gaar.
Bak zoveel tot het mengsel op is.
Eet smakelijk,

Variaties op Hartige pannenkoek

We hebben nog een aantal interssante variaties op dit recept voor je gevonden!

Variaties van Hartige pannenkoek
Variatie	Aantal	Gang
Hartige pannenkoeken	2	Vegetarisch
Hartige pannenkoekjes	2	Lunchgerechten
Hartige pannenkoekentaart	2	Hartige taarten

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per personen	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	1177 kcal	58%	2354 kcal
Vetten	23 g.	33%	46 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	187 g.	72%	374 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Hartige pannenkoek