Schil de , verwijder het klokhuis en snijd ze in dunne plakken.
Besprenkel ze met .
Snijd de ananas in kleine stukjes.
Snijd de kaas in blokjes.
Maak de bleekselderij(2,5 stengels) schoon, verwijder de harde draden aan de buitenkant van de stengels.
Stengels wassen, uit laten lekken en in dunne schijfjes snijden.
Meng de appels(2 gram), de ananas, de kaas en de bleekselderij(2,5 stengels) door elkaar.
Voeg de kersen(2 eetlepels) toe.
Meng de kwark, de slaolie(2 eetlepels), de room(4 eetlepels) en het citroensap(1 stuk)(1 stuk) door elkaar.
Breng op smaak met peper(1 stuk) en zout(1 stuk).
Schep voorzichtig de saus door de ingredienten.
Leg op een platte schaal de gewassen slalaadjes en schep het mengsel hierop.
Op smaak met zout(1 stuk), peper(1 stuk) en een snufje suiker(1 stuk).
Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn:
Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.
Pinda
Geen overeenkomsten gevonden.
Gluten
Geen overeenkomsten gevonden.
Suiker
suiker past niet in een suiker-arm dieet.
Sesam
Geen overeenkomsten gevonden.
Ei
Geen overeenkomsten gevonden.
Koemelk
magere kwark kan sporen bevatten van koemelk en Allergie in magere kwark en room
Mosterd
Geen overeenkomsten gevonden.
Noten
Geen overeenkomsten gevonden.
Selderij
bleekselderij is niet geschikt voor een selderij-intollerantie
Lactose
magere kwark en room is niet geschikt voor een lactose-intollerantie
Schaaldieren
Geen overeenkomsten gevonden.
Sulfiet
Sporen van sulfiet kunnen voorkomen in suiker
Soja
Geen overeenkomsten gevonden.
Vis
Geen overeenkomsten gevonden.
Zoutarm
zout past niet in een zoutarm dieet.
Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.
Reacties op dit recept
Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt? Help anderen & deel nu je ervaring met anderen! Reactie achterlaten
Voedingswaardetabel
Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.