Honingsteaks

• Herkomst Nederland
• Categorie BBQ
• 4 porties
• Bereiden 4 uur en 50 min.
• Kookboek van lucyvader
• Schrijf een review

Ingrediënten

• 4 steaks van 100 gram
• 1.25 deciliter tomatensaus
• 1.25 deciliter rode wijnazijn
• 1 eetlepel rietsuiker
• 1 eetlepel honing
• 1 eetlepel ketjap
• 1 eetlepel worcestersaus
• 1 eetlepel Franse mosterd
• 1 teentje knoflook

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Bereidingswijze

1. Meng de tomatensaus(1.25 deciliter) met azijn, suiker, honing(1 eetlepel), ketjap(1 eetlepel), worchestersaus, mosterd en pers de knoflook er boven uit.
2. Leg de steaks op een bord en schenk de marinade erover.
3. Laat het afgedekt 4 uur in de ijskast marineren en keer ze enkele keren.
4. Laat de steaks uitlekken en vang de marinade op.
5. Verhit de barbeque en rooster de steaks 8 minuten per kant.
6. Bestrijk ze regelmatig met de marinade.

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Gluten
  ketjap is niet geschikt voor een gluten-intollerantie
• Suiker
  rietsuiker en ketjap past niet in een suiker-arm dieet.
• Sesam
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Ei
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Koemelk
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Mosterd
  franse mosterd is niet geschikt voor een mosterd-intollerantie
• Noten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Selderij
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Lactose
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Schaaldieren
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sulfiet
  Sporen van sulfiet kunnen voorkomen in franse mosterd
• Soja
  ketjap is niet geschikt voor een soja-intollerantie
• Vis
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Zoutarm
  Geen overeenkomsten gevonden.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Honingsteaks
   1. Ingrediënten
   2. Bereidingswijze
      1. Voedselallergie informatie
   3. Reacties op dit recept
   4. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek