Southern chicken met tortillachips & komkommersalade

Ingrediënten

+ -
print

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Keukenspullen

  • Oven
  • Rasp

Bereidingswijze

  1. Verwarm de oven voor op 200 graden C.
  2. Snijd voor de tortillachips 3 grote wraptortilla's in punten en haal ze door een mengsel van 50 mililiter , 1 teen uit de pers en 1 theelepel .
  3. Bak ze in de oven in plm. 10 min.
  4. knapperig.
  5. Kook 4 kippenboutjes 5 min.
  6. voor, dep ze droog en wrijf ze in met een megsel van 1 eetlepel , 1 eetlepel , 1 snuf , 1/2 theelepel , 1 theelepel , 1 teen knflook uit de pers en 1 theelepel .
  7. Rooster de boutjes in plm. 15 min.
  8. rondom gaar en bruin, keer ze regelmatig. (zie ook bij bereiding) Laat voor de dipsaus, 1 pot witte (inh. 330 gram) uitlekken en oureer de samen met 1 teen , een paar takjes , 3 eetlepels en de rasp van 1/2 limoen, maak op smaak met en .
  9. Snijd voor de salade 1 fijn en schep om met 1/2 gesnipperde rode , 1 fijngehakte rode en 2 eetlepels fijngesneden en een dressing van het sap van 1 limoen, 50 mililiter en een snuf .
  10. Serveer met de knapperige tortillachips, dipsaus en komkommersalade.
25
25
25

Ook lekker om te maken

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • zout past niet in een zoutarm dieet.
Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Per
portie
Dagelijks
Aanbevolen
Recept
Totaal
Calorieën
279 kcal
13%1116 kcal
Vetten
2 g.
3%8 g.
Waarvan verzadigd
0 g.
0%0 g.
Waarvan onverzadigd
0 g.
0%0 g.
Cholesterol
0 g.
0%0 g.
Zout
0 g.
0%0 g.
Koolhydraten
5 g.
2%20 g.
waarvan Vezels
0 g.
0%0 g.
waarvan Suikers
0 g.
0%0 g.
Proteinen
0 g.
0%0 g.
Vitamine A
0 µg.
0%0 µg.
Vitamine C
0 mg.
0%0 mg.
Calcium
0 mg.
0%0 mg.
Ijzer
0 mg.
0%0 mg.

Voedingswaardegrafiek

Voedingswaarde grafiek voor Southern chicken met tortillachips & komkommersalade