Wij gebruiken cookies o.a. om de website te analyseren en te verbeteren, voor social media en om er voor te zorgen dat je relevante advertenties ziet. Je geeft, door gebruik te blijven maken van deze website of door op akkoord te drukken, aan akkoord te zijn met het gebruik van cookies op deze site. Akkoord
Broccoli met lychees recept
Broccoli met lychees recept

Broccoli met lychees


Ingrediënten


Bereidingswijze


Voorwerk : Broccoli schoonmaken, roosjes bewaren , steeltjes te gebruiken voor b.v. broccoli-soep. Ui snipperen, knoflook uitpersen en puntpaprika in blokjes snijden. Verwijder wel de zaadjes en zaadlijsten. Puntpaprika is iets zoeter dan de gebruikelijke. 1/2 blikje lychees uit laten lekken en het sap opvangen. Vruchtjes halveren. Laat de broccoli met wat zout ca. 3 min. koken tot deze "beetgaar" is. Spoel met koud water af en laat goed uitlekken. Fruit in een wok of hapjespan de ui en knoflook en voeg de paprika toe. Voeg de broccoli en de gehalveerde lychees toe. Even wokken en vervolgens het sap erdoor doen. Goed doorwarmen en voorzichtig omzetten zodat de Broccoli mooi heel blijft. Naar smaak peper en zout. Simpel, snel en heerlijk. Lekker met gebakken Aardappeltjes of Rijst en Tilapia of Kip.

Meer Recepten



Allergenen Informatie

Voor dit broccoli met lychees recept heeft MijnReceptenboek.nl uitgebreide allergenen informatie beschikbaar. Heeft u last van een allergie? Bekijk dan de allergeneninformatie.

Mijn Recensie

Heb je dit recept al gemaakt? Deel het dan nu met ons! Was het lekker? Heb je nog tips voor de bereiding van dit recept? Deel het met ons en wij maken dit recept samen nog beter.

Zelf een recensie plaatsen

Inloggen
Gebruikersnaam
Wachtwoord
Kookwekker(s)
    Meedoen!

    gratis tas

    bij invoer van 5

    eigen recepten!

    Gratis Inschrijven