Broccoli met ui en kerrie

• Herkomst Nederland
• Categorie Groentegerechten
• 4 porties
• Bereiden 10 min.
• Kookboek van ansschumacher
• 1 reviews

Ingrediënten

• 1 struik (500 gram) broccoli
• 1 flinke ui
• 1 eetlepel Madras kerrie
• peper (uit pepermolen)
• zout
• nootmuskaat (molen)
• olijfolie of boter

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Bereidingswijze

1. Kook de broccoli(1 gram) waarvan de stronken zijn fijngesneden.
2. Fruit de heel kleingesneden ui(1 stuk) in royaal olie of boter.
3. Voeg een eetlepel kerrie(1 eetlepel) toe en verwarm even.
4. Verdeel over gare broccoli(1 gram) en maal er nootmuskaat(1 stuk) en peper(1 stuk) over.

Ook lekker om te maken

• Recept
  Broccoli met kerrie uit de wok
  4
  10m
• Recept
  Gegratineerde Broccoli
  4
  1u
• Recept
  Wortelsalade met kerrie
  4
  10m
• Recept
  Prei en spruiten met kerrie
  4
  30m
• Recept
  Aardappel-bloemkool kerrie
  4
  45m
• Recept
  Broccoli quiche zonder korst (koolhydraat-arm)
  4
  1u

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Gluten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Suiker
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sesam
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Ei
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Koemelk
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Mosterd
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Noten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Selderij
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Lactose
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Schaaldieren
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sulfiet
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Soja
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Vis
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Zoutarm
  zout past niet in een zoutarm dieet.

Reacties op dit recept (1)

Broccoli met ui en kerrie heeft een gemiddelde waardering gekregen van 8 / 10 in 1 recensie
RESET

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Broccoli met ui en kerrie
   1. Ingrediënten
   2. Bereidingswijze
   3. Ook lekker om te maken
      1. Voedselallergie informatie
   4. Reacties op dit recept (1)
   5. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek