Wij gebruiken cookies o.a. om de website te analyseren en te verbeteren, voor social media en om er voor te zorgen dat je relevante advertenties ziet. Je geeft, door gebruik te blijven maken van deze website of door op akkoord te drukken, aan akkoord te zijn met het gebruik van cookies op deze site. Akkoord
Broccoli quiche zonder korst (koolhydraat-arm) recept
Broccoli quiche zonder korst (koolhydraat-arm) recept

Broccoli quiche zonder korst (koolhydraat-arm)


Ingrediënten


40

Bereidingswijze


1. Verwarm de oven op 190C. Kwast een 23 of 25 cm grote taartvorm in met olijfolie.


2. Verhit de olie in een kleine koekenpan op middelhoog vuur.
Voeg de ui toe en kook ongeveer 3 minuten totdat deze zacht is.
Breng alles over naar een middelgrote kom. Laten afkoelen.


3. Doe de eieren bij de ui en klop lichtelijk op.
Klop de yoghurt, 1/2 kopje kaas, water, tijm, oregano, zout, peper en rozemarijn erdoorheen.


4. Bedek de bodem van de taartvorm met broccoli.
Giet het roommengsel in de taartvorm.
Besprenkel met het overgebleven 1/2 kopje kaas.
Bakken (50 tot 60 minuten) totdat de taart goudbruin is, en een mes dat in het midden gestoken wordt er schoon uitkomt.

TIP: voeg eens wat uitgebakken spekjes toe, of/en gehakte [wal]nootjes, of champignons.

Meer Recepten



Allergenen Informatie

Voor dit broccoli quiche zonder korst (koolhydraat-arm) recept heeft MijnReceptenboek.nl uitgebreide allergenen informatie beschikbaar. Heeft u last van een allergie? Bekijk dan de allergeneninformatie.

Mijn Recensie

Heb je dit recept al gemaakt? Deel het dan nu met ons! Was het lekker? Heb je nog tips voor de bereiding van dit recept? Deel het met ons en wij maken dit recept samen nog beter.

Zelf een recensie plaatsen

Inloggen
Gebruikersnaam
Wachtwoord
Kookwekker(s)
    Meedoen!

    gratis tas

    bij invoer van 5

    eigen recepten!

    Gratis Inschrijven