Gado Gado bij gehaalde nasi of bami
- Herkomst Indonesie
- Categorie Groentegerechten
Bijpassend: voorgerechten & nagerechten - Bami recepten
- Bereiden
- Kookboek van bettyvandijk
- Schrijf een review
![Gado Gado bij gehaalde nasi of bami](https://s.mijnreceptenboek.nl/i/lib/xl/zuurkool.jpg)
Keukenspullen
- Aluminiumfolie
- Pan
Bereidingswijze
- Was en breek de .
- Was de gesneden witte .
- Verdeel de in roosjes en was de .
- Schil de en snijd het in blokjes.
- Snij 2 in plakjes.
- Breng een halve pan water met iets zout aan de kook en kook de in 15 minuten beetgaar, haal met een schuimspaan de bonen uit de pan en doe ze in aluminiumfolie.
- Kook achtereenvolgens, de witte ca. 10 minuten, de bloemkoolroosjes ca. 8 minuten en de taugé 1 minuut.
- Leg wat ijsbergslabladeren op een platte schaal en rangschik de groenten hieroverheen, garneer met plakjes ei.
- Maak 3 deciliter of satésaus warm en giet een beetje saus over de groenten, geef de rest van de saus er apart bij.
- Verkruimel wat kroepoek over de schotel
Ook lekker om te maken
-
Recept
Gado-Gado (1)435m
-
Recept
Gado gado speciaal440m
-
Recept
Gado-Gado (2)435m
-
Recept
Gado Gado435m
-
Recept
Chinese kool voor bij de rijst of aardappels415m
Voedselallergie informatie
Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.
- pinda is niet geschikt voor een pinda-intollerantie
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- hardgekookte eieren is niet geschikt voor een ei-intollerantie
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
Reacties op dit recept
Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten
Voedingswaardetabel
Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.
Per portie | Dagelijks Aanbevolen | Recept Totaal | |
---|---|---|---|
Calorieën | 86 kcal | 4% | 344 kcal |
Vetten | 3 g. | 4% | 12 g. |
Waarvan verzadigd | 0 g. | 0% | 0 g. |
Waarvan onverzadigd | 0 g. | 0% | 0 g. |
Cholesterol | 0 g. | 0% | 0 g. |
Zout | 0 g. | 0% | 0 g. |
Koolhydraten | 3 g. | 1% | 12 g. |
waarvan Vezels | 0 g. | 0% | 0 g. |
waarvan Suikers | 0 g. | 0% | 0 g. |
Proteinen | 0 g. | 0% | 0 g. |
Vitamine A | 0 µg. | 0% | 0 µg. |
Vitamine C | 0 mg. | 0% | 0 mg. |
Calcium | 0 mg. | 0% | 0 mg. |
Ijzer | 0 mg. | 0% | 0 mg. |