Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Voorbereiding:
Snijd de kipfilet(250 gram) in dunne reepjes.
Snijd de kalkoenfilet(100 gram) in blokjes.
Snijd of pers de knoflook(2).
Kook de noedels volgens de gebruiksaanwijzing.
Maal de seroending fijn in blender of vijzel.
Bereiding:
Neem de wok en zet deze op het vuur en doe de wokolie(2 eetlepels) erin.
Als de wok goed warm is, voeg je de kipfilet(250 gram) en de knoflook(2) toe en bak je alles goed bruin en gaar.
Voeg dan de curry(1 bakje) toe en bak deze nog even voor 1 minuut mee.
Voeg dan de groenten en tauge toe en bak deze mee tot ze beetgaar zijn.
Voeg dan de chilisaus(2 eetlepels) en kalkoenblokjes toe en tot slot de seroending.
Roer alles goed door elkaar en verwarm het geheel.
Voeg dan de noedels toe en roer die door het groenten/vleesmengsel tot alles goed warm is.
Serveren met sate, kroepoek, atjar of een frisse komkommersalade.
Eet smakelijk.

Ook lekker om te maken

Recept

Noedels met wokgroenten en kip

4
30m
Recept

Simpele Dan Dan noedels

4
15m
Recept

Noedels met rosbief

4
20m
Recept

Kip Teriyaki met noedels

4
45m
Recept

Thaise Mie met kip

4
40m

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	184 kcal	9%	552 kcal
Vetten	3 g.	4%	9 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	4%	0 g.
Waarvan onverzadigd	1 g.	5%	3 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	14 g.	5%	42 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.