Varkensschnitzel uit de wok

• Herkomst Nederland
• Categorie Vlees
  Bijpassend: voorgerechten & nagerechten
• Varkensschnitzel recepten
• 4 porties
• Bereiden 30 min.
• Kookboek van lekker_koken
• Schrijf een review

Ingrediënten

• 1 zak broccoliroosjes (300 gram)
• 1 zak kleine krieltjes (450 gram)
• 4 eetlepels olijfolie
• 400 gram varkensschnitzel, in reepjes
• 2 teentjes knoflook, geperst
• 2 appels, in heel dunne reepjes
• 1 tomaat, in blokjes

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

• Wok

Bereidingswijze

1. Snijd de broccoliroosjes(1 zak) heel klein.
2. Kook de krieltjes(1 zak) gaar volgens de aanwijzing op de verpakking.
3. Verhit 2 eetlepels olie in de wok en roerbak hierin het vlees op hoog vuur in 5 minuten bruin en krokant.
4. Breng het vlees op smaak met zout en peper en neem het uit de wok.
5. Verhit nog 2 eetlepels olie en roerbak hierin de broccoli met de knoflook 4 minuten.
6. Voeg de appelreepjes en het vlees toe en bak het geheel al omscheppend nog 4 minuten.
7. Breng op smaak met zout en vers gemalen peper.
8. Roer de tomaat(1 blokjes) erdoor en serveer direct met de krieltjes(1 zak) ernaast.

Ook lekker om te maken

• Recept
  Gehakballen uit de wok
  4
  1u
• Recept
  Biefstuk in de wok
  4
  55m
• Recept
  Varkensreepjes met peultjes in de wok
  4
  25m
• Recept
  Gadon uit Solo (gestoomd gehakt uit Solo)
  4
  1u30m
• Recept
  Karbonade met appel uit de oven
  4
  35m
• Recept
  Varkenshaas met appel en honing uit de slow cooker
  4
  8u

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Gluten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Suiker
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sesam
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Ei
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Koemelk
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Mosterd
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Noten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Selderij
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Lactose
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Schaaldieren
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sulfiet
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Soja
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Vis
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Zoutarm
  Geen overeenkomsten gevonden.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Varkensschnitzel uit de wok
   1. Ingrediënten
      1. Keukenspullen
   2. Bereidingswijze
   3. Ook lekker om te maken
      1. Voedselallergie informatie
   4. Reacties op dit recept
   5. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek