Mexicaanse wraps
- Herkomst Nederland
- Categorie Wraps
Bijpassend: voorgerechten & nagerechten - Bereiden
- Kookboek van aafie26
- 2 reviews
Keukenspullen
- Pan
- Oven
- Ovenschaal
Bereidingswijze
- Verwarm de oven voor op 200 graden Celsius.
- Voeg de Mix voor toe aan 150 mililiter koud water en roer dit goed door.
- Laat de saus tenminste 5 minuten staan.
- Verhit de olie of boter in een pan en bak hierin het rul en bruin.
- Bak op het laatst de , en maïs even mee.
- Voeg 100 mililiter water en de Mexicaanse toe en verhit het geheel al omscheppend ca. 1 minuut.
- Vul de met dit mengsel en rol ze op.
- Leg de gevulde in een ingevette ovenschaal.
- Bedek de voor de kinderen alvast met een gedeelte van de uit stap 2.
- Meng de Mexicaanse spicemix door de resterende en bedek hiermee de voor uzelf.
- Strooi tenslotte de geraspte over de en plaats het geheel 10 minuten in de oven.
Ook lekker om te maken
-
Recept
Mexicaanse wraps425m
-
Recept
Veggie wraps420m
-
Recept
Super wraps415m
-
Recept
Wraps met gehakt, aardappel en groenten445m
-
Recept
Wraps Juanita435m
-
Recept
Wraps met aubergine en paprika430m
Variaties op Mexicaanse wraps
We hebben nog een aantal interssante variaties op dit recept voor je gevonden!
Variatie | Aantal | Gang |
---|---|---|
Mexicaanse wraps | 1 | Wraps |
Voedselallergie informatie
Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- wraps is niet geschikt voor een gluten-intollerantie
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- kaas kan sporen bevatten van koemelk en Allergie in kaas
- Sporen van mosterd kunnen voorkomen in kaas
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- kaas is niet geschikt voor een lactose-intollerantie
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Sporen van sulfiet kunnen voorkomen in kruidenmix
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Sporen van zout kunnen voorkomen in kaas
Reacties op dit recept (2)
Mexicaanse wraps heeft een gemiddelde waardering gekregen van 7 / 10 in 2 recensies
RESET
Voedingswaardetabel
Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.
Per portie | Dagelijks Aanbevolen | Recept Totaal | |
---|---|---|---|
Calorieën | 252 kcal | 12% | 1008 kcal |
Vetten | 15 g. | 22% | 60 g. |
Waarvan verzadigd | 0 g. | 0% | 0 g. |
Waarvan onverzadigd | 0 g. | 0% | 0 g. |
Cholesterol | 0 g. | 0% | 0 g. |
Zout | 0 g. | 0% | 0 g. |
Koolhydraten | 2 g. | 0% | 8 g. |
waarvan Vezels | 0 g. | 0% | 0 g. |
waarvan Suikers | 0 g. | 0% | 0 g. |
Proteinen | 0 g. | 0% | 0 g. |
Vitamine A | 0 µg. | 0% | 0 µg. |
Vitamine C | 0 mg. | 0% | 0 mg. |
Calcium | 0 mg. | 0% | 0 mg. |
Ijzer | 0 mg. | 0% | 0 mg. |