Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

Bakplaat
Oven

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Verwarm de oven voor op 190 graden C.
Snijd de gepelde uien(4) in vieren.
Snijd de paprika(2)'s 2 maal in de lengte door.
Verwijder de zaadlijsten en zaadjes.
Snijd de venkelknollen(2) 2 maal in de lengte door.
Leg alle gesneden groenten in een kom en giet de olijfolie(6 eetlepels) erop.
Voeg de knoflook toe.
Meng goed door elkaar zodat alle groenten bedekt zijn met een dun laagje olie.
Verspreid de groenten over de bakplaat van de oven.
Bestrooi met tijmblaadjes(2 theelepels).
Rooster de groenten 30 minuten in de oven.
Schep ze na 15 minuten even om.
Bestrooi ze met grof zeezout(1 stuk).

Ook lekker om te maken

Recept

Geroosterde kipfilet met groente uit de oven (550 kcal)

4
30m
Recept

Salade van geroosterde groenten

4
5m
Recept

Geroosterde ratatouille

4
1u
Recept

Gemengde groenten uit de oven

4
1u10m
Recept

Gestoofde groenten

4
45m
Recept

Geroosterde pompoen

4
50m

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	52 kcal	2%	208 kcal
Vetten	1 g.	2%	4 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	8 g.	3%	32 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.