Indonesische varkenshaas
- Herkomst Indonesie
- Categorie Vlees
Bijpassend: voorgerechten & nagerechten - Bereiden
- Kookboek van jaccor
- 3 reviews
Keukenspullen
- Spatel
- Koekenpan
- Pan
Bereidingswijze
- Roer in een kom de , , serehpoeder, , knoflook, en door elkaar.
Neem de plakken uit de koelkast en masseer deze in met het oliemengsel.
Laat het vlees ± 30 minuten afgedekt buiten de koelkast op temperatuur komen.
Verwarm een koekenpan voor op hoog vuur.
Zet het vuur middelhoog en leg de plakken in de pan.
Bak de plakken zachtjes, door deze regelmatig over de bodem te schuiven met een spatel en veelvuldig te keren.
Bak de plakken in ± 8 minuten zachtjes goudbruin van kleur en rosé van binnen.
Breng de plakken op smaak met en eventueel nog .
Ook lekker om te maken
-
Recept
Saté Babi Hati (saté van varkenshaas en lever)445m
-
Recept
Tulang iga babi (Indonesische spareribs)41u
-
Recept
Gegrilde varkenshaas met aubergine en courgette420m
-
Recept
Varkenshaas met boursin-tomatensaus435m
-
Recept
Varkenshaas met rabarber en gember41u
-
Recept
Varkenshaas in de wok435m
Voedselallergie informatie
Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.
- Sporen van pinda kunnen voorkomen in olie
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Sporen van soja kunnen voorkomen in olie
- Geen overeenkomsten gevonden.
- zout past niet in een zoutarm dieet.
Reacties op dit recept (3)
Indonesische varkenshaas heeft een gemiddelde waardering gekregen van 7.3 / 10 in 3 recensies
RESET
Voedingswaardetabel
Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.
Per portie | Dagelijks Aanbevolen | Recept Totaal | |
---|---|---|---|
Calorieën | 202 kcal | 10% | 808 kcal |
Vetten | 9 g. | 13% | 36 g. |
Waarvan verzadigd | 0 g. | 0% | 0 g. |
Waarvan onverzadigd | 0 g. | 0% | 0 g. |
Cholesterol | 0 g. | 0% | 0 g. |
Zout | 0 g. | 0% | 0 g. |
Koolhydraten | 1 g. | 0% | 4 g. |
waarvan Vezels | 0 g. | 0% | 0 g. |
waarvan Suikers | 0 g. | 0% | 0 g. |
Proteinen | 0 g. | 0% | 0 g. |
Vitamine A | 0 µg. | 0% | 0 µg. |
Vitamine C | 0 mg. | 0% | 0 mg. |
Calcium | 0 mg. | 0% | 0 mg. |
Ijzer | 0 mg. | 0% | 0 mg. |