Japanse eiersalade

• Herkomst Nederland
• Categorie Voorgerechten
  Bijpassend: hoofdgerechten & nagerechten
• 4 personen
• Bereiden 25 min.
• Kookboek van witolama
• Schrijf een review

Ingrediënten

• 50 gram tonijn
• 1 mandarijn
• 2 hardgekookt ei
• 12 groene olijven
• 0.5 eetlepel olie
• 0.5 eetlepel citroensap
• 0.5 eetlepel ketjap
• zout
• peper

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Bereidingswijze

1. Tonijn(50 gram) uitlekken en in stukjes plukken.
2. Mandarijntje en 1 ei(2) pellen en stukjes maken.
3. Olijven(12) uit laten lekken en 8 olijven(12) in plakjes snijden.
   Dit alles voorzichtig door elkaar mengen.
   In een schaaltje de marinade maken van de olie(0.5 eetlepels), citroensap(0.5 eetlepels), ketjap(0.5 eetlepels), zout(1 stuk) &peper(1 stuk).
4. Dit over de salade gieten en 10 minuten laten trekken.
   Ondertussen het 2e ei(2) pellen en in plakjes snijden, 4 olijven(12) door de midden snijden en 4 schaaltjes pakken.
5. Verdeel de salade over de schaaltjes en garneer het met ei(2) en olijven(12).

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Sporen van pinda kunnen voorkomen in olie
• Gluten
  ketjap is niet geschikt voor een gluten-intollerantie
• Suiker
  ketjap past niet in een suiker-arm dieet.
• Sesam
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Ei
  ei is niet geschikt voor een ei-intollerantie
• Koemelk
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Mosterd
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Noten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Selderij
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Lactose
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Schaaldieren
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sulfiet
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Soja
  olie kan sporen bevatten van soja en Allergie in ketjap
• Vis
  tonijn is niet geschikt voor een vis-intollerantie
• Zoutarm
  zout past niet in een zoutarm dieet.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Japanse eiersalade
   1. Ingrediënten
   2. Bereidingswijze
      1. Voedselallergie informatie
   3. Reacties op dit recept
   4. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek