Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

8 verse groene Spaanse pepers, grof gehakt
8 teentjes knoflook, grofgehakt
0.5 deciliter arachide- of ma?solie
300 gram kipfilet, fijngehakt
2 verse rode pepers, in de lengte in kwarten gesneden
1 eetlepel oestersaus
1 theelepel vissaus
0.5 theelepel donkere sojasous
2 eetlepel (Thais) basilicumblad

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Keukenspullen

Keukenmachine
Vijzel
Wok

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Groene pepers(2) en knoflook fijn hakken (vijzel, keukenmachine of koksmes).
Snijd de kip en rode pepers(2).
Verhit olie in een wok.
Roerbak het pepermengsel ongeveer 1 minuut.
Voeg de kip toe en roerbak nog 1 minuut.
Voeg rode pepers(2), oestersaus(1 eetlepel), vissaus(1 theelepel) en de sojasaus toe en roerbak nog 2 minuten.
Van het vuur af de basilicum er doorheen roeren en uitserveren.

Ook lekker om te maken

Recept

Kai Phad met Ma Muang

4
5m

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	82 kcal	4%	328 kcal
Vetten	2 g.	3%	8 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	3%	0 g.
Waarvan onverzadigd	1 g.	5%	4 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	1 g.	0%	4 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Kai phad Kaphrao