Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

Koekenpan
Pan

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Snijd de kalkoenfilet(600 gram) in dunne plakjes.
Snijd de venkel in dunne plakjes.
Snijd de olijven(80 gram) in vieren.
Snijd de bosuitjes(2) in ringetjes.
Pel de sinaasappelen(2) en snijd ze in partjes.
Verwijder de worteltjes van de veldsla(80 gram).
Verhit de olijfolie(2 eetlepels)(1 eetlepel) met de boter(30 gram) in een koekenpan.
Bak de kalkoenplakjes rondom bruin en zacht.
Neem ze uit de pan en laat ze uitlekken.
Meng het sinaasappelsap(125 milliliter) met de rode wijnazijn(2 eetlepels), de extra olijfolie(2 eetlepels)(1 eetlepel) en suiker tot een dressing.
Doe de kalkoenplakjes met de venkel, olijven(80 gram), uien, sinaasappelpartjes, veldsla(80 gram) en dressing in een grote kom.
Meng alle ingrediënten goed door elkaar en verdeel het over 4 glazen schaaltjes.

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	312 kcal	15%	1248 kcal
Vetten	12 g.	17%	48 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	17 g.	6%	68 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Kalkoensalade met olijven en venkel