Kampeercurry

• Herkomst Nederland
• Categorie Budget
• 4 porties
• Bereiden 30 min.
• Kookboek van hannekeh
• Schrijf een review

Ingrediënten

• 250 gram gehakt of kipfilet, in blokjes of reepjes
• 1 gesnipperde ui of kleine prei
• 1 eetlepel olie
• 1-2 eetlepel kerriepoeder
• 1 appel in blokjes gesneden of klein potje appelmoes
• 1-2 koppen groente, in kleine stukjes of uitgelekt uit blik
• yoghurt of kwark zonder smaakje (optioneel)

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Bereidingswijze

1. Bak de ui(1 stuk) of prei tot het glazig is.
   Bak de kerrie halve minuut mee.
   Voeg het vlees toe en bak het roerend mee tot het gaar is.
   Bak de appel(1 blokjes) mee (appelmoes pas later toevoegen).
   Als je verse groente gebruikt dan bak je die nu even mee.
   Roer de uitgelekte blikgroente en appelmoes er nu door en laat het geheel goed warm worden.
   Op het laatst kun je er naar smaak yoghurt(1 stuk) of kwark door roeren.
   
   Lekker met kampeerrijst, instant noedels, aardappelen of (stok)brood.

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Sporen van pinda kunnen voorkomen in olie
• Gluten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Suiker
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sesam
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Ei
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Koemelk
  yoghurt kan sporen bevatten van koemelk en Allergie in yoghurt
• Mosterd
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Noten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Selderij
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Lactose
  yoghurt is niet geschikt voor een lactose-intollerantie
• Schaaldieren
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sulfiet
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Soja
  Sporen van soja kunnen voorkomen in olie
• Vis
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Zoutarm
  Geen overeenkomsten gevonden.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Kampeercurry
   1. Ingrediënten
   2. Bereidingswijze
      1. Voedselallergie informatie
   3. Reacties op dit recept
   4. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek