Karboslaatje

• Herkomst Nederland
• Categorie Salades
• 4 porties
• Bereiden 30 min.
• Kookboek van lekker_koken
• Schrijf een review

Ingrediënten

• 4 karbonades
• 4 stronkjes witlof
• 1/2 ui
• 1 deciliter sinaasappelsap
• 1 eetlepel azijn
• 1 eetlepel gembersiroop
• 1/2 deciliter olijfolie
• 2 eetlepels verse bieslook
• 250 gram cherrytomaatjes
• 50 gram geraspte kaas

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Bereidingswijze

1. Breng de karbonades(4) op smaak met zout en peper.
2. Haal ze door de bloem en bak ze in een beetje olie aan.
3. Snipper de ui(0,5) en fruit deze.
4. Blus na 1 min.
5. af met het sinaasappelsap(1 deciliter).
6. Breng aan de kook en voeg de azijn(1 eetlepel), gembersiroop(1 eetlepel), olijfolie(0,5 deciliter), fijngehakte bieslook(2 eetlepels), cherrytomaatjes(250 gram) en witlof(4) toe.
7. Roer goed door en draai het vuur uit.
8. Snijd de karbonades(4) in reepjes.
9. Verdeel de salade over de borden.
10. Leg er wat karbonadereepjes op en strooi er de geraspte kaas(50 gram) over.

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Gluten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Suiker
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sesam
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Ei
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Koemelk
  kaas kan sporen bevatten van koemelk en Allergie in kaas
• Mosterd
  Sporen van mosterd kunnen voorkomen in azijn en kaas
• Noten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Selderij
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Lactose
  kaas is niet geschikt voor een lactose-intollerantie
• Schaaldieren
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sulfiet
  Sporen van sulfiet kunnen voorkomen in azijn
• Soja
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Vis
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Zoutarm
  Sporen van zout kunnen voorkomen in kaas

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Karboslaatje
   1. Ingrediënten
   2. Bereidingswijze
      1. Voedselallergie informatie
   3. Reacties op dit recept
   4. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek