Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

2 eetlepels olie
1 chorizoworst (250 gram) in blokjes
2 uien, fijn gesneden
2 teentjes knoflook, fijn gesneden
750 gram vastkokende aardappels, geschild en in blokjes
1 blik kikkererwten (400 gr), uitgelekt
100 gram zwarte olijven zonder pit
450 gram bladspinazie (diepvries, ontdooid)

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Keukenspullen

Braadpan

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Verhit de olie(2 eetlepels) in een braadpan en bak hierin de chorizoblokjes op laag vuur 2 minuten.
Voeg de ui en knoflook toe en bak 1 minuut mee.
Schep de aardappelblokjes door het chorizo-uimengsel en bak het geheel op middelhoog vuur in 15 minuten gaar.
Voeg de kikkererwten(1 blik) en olijven(100 gram) toe en verwarm het geheel nog 3-4 minuten.
Schep de spinazie erdoor en breng op smaak met zout en (versgemalen) peper.
Serveer direct.

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	248 kcal	12%	992 kcal
Vetten	9 g.	13%	36 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	34 g.	13%	136 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Kikkererwtenschotel