Pannenkoekjes met pompoen

• Herkomst Nederland
• Categorie Nagerechten voor de kleintjes
• Pannenkoeken recepten
• 4 porties
• Bereiden 30 min.
• Kookboek van lucyvader
• Schrijf een review

Ingrediënten

• 250 gram pompoen
• 1 ei
• 100 gram pannenkoekmeel
• 0.5 deciliter melk
• zout
• 2 eetlepels suiker
• 40 gram boter
• stroop

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Keukenspullen

• Koekenpan
• Pan

Bereidingswijze

1. Schil de pompoen(250 gram) en snijd hem in stukjes.
2. Kook de pompoen(250 gram) met wat water in 10 minuten op zacht vuur gaar.
3. Doe de pompoen(250 gram) in een kom en pureer het fijn.
4. Klop het ei(1 stuk) erdoor en meng het goed.
5. Voeg het meel, melk(0.5 deciliter), zout(1 stuk) en suiker(2 eetlepels) toe.
6. Meng het geheel goed door elkaar tot een glad beslag.
7. Laat een klontje boter(40 gram) smelten in een koekenpan.
8. Schep 3 kleine bergjes beslag in de pan en bak de pannenkoekjes op middelhoog vuur tot de bovenkant bijna droog is.
9. Keer de pannenkoekjes en bak zo de andere kant bruin.
10. Leg de pannenkoekjes op een bord en bak de rest van de pannenkoekjes.
11. Serveer de pannenkoekjes met stroop(1 stuk).

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Gluten
  stroop is niet geschikt voor een gluten-intollerantie
• Suiker
  suiker past niet in een suiker-arm dieet.
• Sesam
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Ei
  ei is niet geschikt voor een ei-intollerantie
• Koemelk
  boter kan sporen bevatten van koemelk en Allergie in melk en boter
• Mosterd
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Noten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Selderij
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Lactose
  melk en boter is niet geschikt voor een lactose-intollerantie
• Schaaldieren
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sulfiet
  Sporen van sulfiet kunnen voorkomen in suiker en stroop
• Soja
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Vis
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Zoutarm
  zout past niet in een zoutarm dieet.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Pannenkoekjes met pompoen
   1. Ingrediënten
      1. Keukenspullen
   2. Bereidingswijze
      1. Voedselallergie informatie
   3. Reacties op dit recept
   4. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek