Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

Braadpan
Pan

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Wrijf de kip in met zout(1 stuk) en peper(1 stuk).
Hak de walnoten(250 gram) grof.
Snipper de ui(1 stuk).
Verhit de olijfolie(1 stuk) in een braadpan en bak d kip rond om aan en goudkleurig in 10 minuten.
Neem de kip uit de pan en voeg de ui(1 stuk) snippers toe, fruit ongeveer 2-3 minuten en voeg dan driekwart van de gehakte walnoten(250 gram) erbij.
Kruid met zout(1 stuk) en peper(1 stuk) en kardemon en blus het af met het sap.
Los hierin de tomatenpuree(1 eetlepel) en voeg kaneel en honing(2 theelepels) toe.
Leg dan de kip terug in de pan.
Laat nu de kip in drie kwartier gaar worden met een deksel schuin op de pan.
Bedruip de kip regelmatig met het vocht.
Neem de gare kip uit de pan en laat het onder folie rusten.
Laat de saus op een hoog vuur verder inkoken.
Geef de saus bij de kip en bestrooi de kip voor het serveren met de rest van de walnoten(250 gram) en de granaatappelpitten.

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	472 kcal	23%	1888 kcal
Vetten	43 g.	62%	172 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	10 g.	4%	40 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Kip met granaatappel