Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

- Doe 3 el olie in de pan en bak hierin de ui.
- Rasp de gember(3 centimeter) en doe die, samen met de knoflook(3 tenen), bij de ui en bak 2 min mee.
- Voeg de gemalen koriander(1 bakje)(1 eetlepel), kurkuma(1 theelepel), cayennepeper(0.5 theelepels) en paprikapoeder(1 eetlepel) toe en laat 1 min meebakken.
- Voeg de tomaten(3) toe en laat 3 min meebakken.
- Voeg 1 el kookyoghurt toe.
Wacht tot het gemengd is en dan 3x herhalen.
- Doe er 300 ml water bij.
- Breng op smaak met zout.
- Laat het geheel 10 min zachtjes koken.
- Verhit de grillpan en grill de kip 5 min, halverwege keren.
- Voeg de kip en de rest van de kookyoghurt toe aan de saus.
- Bestrooi het geheel met de verse koriander(1 bakje)(1 eetlepel).

Ook lekker om te maken

Recept

Kip tikka massala

4
30m
Recept

Kip met gekruide rijst en ananas

4
45m
Recept

Indische kip

4
1u
Recept

Rijst met kip en chorizo

4
25m
Recept

Roergebakken witlof met kip en kerriesaus

4
30m
Recept

Kip curry in kruidensaus

4
50m

Variaties op Kip tikka massala

We hebben nog een aantal interssante variaties op dit recept voor je gevonden!

Variaties van Kip tikka massala
Variatie	Aantal	Gang
Kip tikka massala	1	Rijstgerechten

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	203 kcal	10%	812 kcal
Vetten	12 g.	18%	48 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	3%	0 g.
Waarvan onverzadigd	1 g.	5%	4 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	5 g.	1%	20 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.