Herkomst Italie
Categorie Ovenschotels
Bijpassend: voorgerechten & nagerechten
2 porties
Bereiden 45 min.
Kookboek van daanvisser
Schrijf een review

Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

Oven
Ovenschaal

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Verwarm de oven op 180 graden C.
Pak een bakschaal en doe hier wat olie in.
Zet deze meteen in de oven zodat deze kan voorverwarmen.
Snijd de 2 kipfilets(2) horizontaal door, maar niet helemaal.
Vouw ze open en smeer ze in met de pesto(1 stuk).
Leg wat plakken geschaafde parmesan op de pesto(1 stuk).
Vouw de filets dicht en leg ze samen met wat grof gehakte knoflook(1 stuk) in de ovenschaal en stop ze in de oven.
Laat ze 25 minuten in de oven staan en haal ze er dan uit.
Snijd ze even door om er zeker van te zijn dat ze gaar zijn.
Serveer met aardappeltjes uit de oven, of lekker met frietjes.
Eet smakelijk!

Variaties op Kip uit de oven

We hebben nog een aantal interssante variaties op dit recept voor je gevonden!

Variaties van Kip uit de oven
Variatie	Aantal	Gang
Kip uit de oven	10	Gevogelte
Citroenkip uit de oven	2	Gevogelte
Italiaanse kip uit de oven	1	Gevogelte

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	483 kcal	24%	966 kcal
Vetten	35 g.	50%	70 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	18 g.	7%	36 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Kip uit de oven