Herkomst Nederland
Categorie Ovenschotels
Bijpassend: voorgerechten & nagerechten
4 porties
Bereiden 1 uur
Kookboek van yvdgronde
Schrijf een review

Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

Oven
Ovenschaal

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Ovenschaal invetten met beetje olijfolie(5 eetlepels).
Tomaat, lenteui, 1 sjalotje en 1 teentje knoflook in plakjes snijden.
Bedek de bodem van de ovenschaal met de plakjes tomaat.
Strooi de lenteui, het sjalotje en de knoflook hier overheen.
Besprenkel het geheel met 1/2 citroen(1 stuk).
Doe de olijfolie(5 eetlepels) in een kommetje.
Voeg hier aan toe de fijngesneden salie(5 blaadjes), 1 uitgeperste knoflookteen, uitgeperste halve citroen(1 stuk), fijngesnipperde sjalotje en wat peper(1 stuk) en zout(1 stuk).
Marineer de kipfilets(4) met 3/4 van het mengsel en rol daarna iedere kipfilet in 2 plakjes rauwe ham(8 plakjes ).
Leg deze vervolgens bovenop de met tomaat bedekte ovenschaal.
Giet de rest van de marinade hier nog overheen.
Plaats de ovenschaal met deksel 15 minuten in een voorverwarmde oven (200 graden C).
Haal na de 15 minuten de deksel eraf en plaats de ovenschaal nogmaals 15 minuten in de oven.
Eet smakelijk!

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	53 kcal	2%	212 kcal
Vetten	1 g.	2%	4 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	1 g.	0%	4 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Kipfilet met rauwe ham