Kipfilet met sinaasappelsaus

• Herkomst Nederland
• Categorie Gevogelte
  Bijpassend: voorgerechten & nagerechten
• 4 porties
• Bereiden 40 min.
• Kookboek van lucyvader
• Schrijf een review

Ingrediënten

• 4 kipfilets
• 1 sinaasappel
• kerriepoeder
• zout
• 4 eetlepels boter
• 1 0.5 deciliter kippenbouillon van 1 tablet
• 2 bosuitjes
• allesbinder

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

• Braadpan
• Pan
• Rasp

Bereidingswijze

1. Rasp de schil van de sinaasappel(1 stuk) en pers hem uit.
2. Snijd de bosuitjes(2) in ringetjes.
3. Wrijf de kipfilets(4) in met kerriepoeder(1 stuk) en zout(1 stuk).
4. Verhit de boter(4 eetlepels) in een braadpan en bak de kipfilets(4) rondom bruin.
5. Voeg het sinaasappelrasp, sinaasappelsap en bouillon toe en breng het geheel aan de kook.
6. Laat de kipfilets(4) afgeloten in 15 minuten gaar stoven.
7. Neem de kipfilets(4) uit de pan.
8. Voeg de bosuitjes(2) toe en laat ze 5 minuten stoven.
9. Bind de saus met allesbinder(1 stuk).
10. Verdeel de kipfilets(4) over 4 borden en schep de saus erover.

Ook lekker om te maken

• Recept
  Eendenborst met venkel-sinaasappelsaus
  4
  1u15m
• Recept
  Kipfilet met courgettes
  4
  20m
• Recept
  Kipfilet met mosterdkool
  4
  30m
• Recept
  Eendenborst met sinaasappelsaus
  4
  30m
• Recept
  Met zalm gevulde kipfilet met bieslooksaus
  4
  45m
• Recept
  Eend met sinaasappelsaus
  4
  45m

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Sporen van pinda kunnen voorkomen in kippenbouillon
• Gluten
  Sporen van gluten kunnen voorkomen in kippenbouillon
• Suiker
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sesam
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Ei
  Sporen van ei kunnen voorkomen in kippenbouillon
• Koemelk
  boter en kippenbouillon kan sporen bevatten van koemelk en Allergie in boter
• Mosterd
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Noten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Selderij
  Sporen van selderij kunnen voorkomen in kippenbouillon
• Lactose
  boter is niet geschikt voor een lactose-intollerantie
• Schaaldieren
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sulfiet
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Soja
  Sporen van soja kunnen voorkomen in kippenbouillon
• Vis
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Zoutarm
  zout past niet in een zoutarm dieet.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Kipfilet met sinaasappelsaus
   1. Ingrediënten
      1. Keukenspullen
   2. Bereidingswijze
   3. Ook lekker om te maken
      1. Voedselallergie informatie
   4. Reacties op dit recept
   5. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek