Herkomst Nederland
Categorie Gevogelte
Bijpassend: voorgerechten & nagerechten
2 porties
Bereiden 20 min.
Kookboek van bettyvandijk
2 reviews

Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

Braadpan
Pan

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Snijd de kipfilets in stukjes, pel de ui(1 stuk) en snijd in ringen.
Maak de paprika(1 stuk) schoon, verwijder de zaadlijsten en snijd in reepjes.
Maak de bleekselderij(50 gram) schoon en snijd in ringetjes.
Snijd de tomaat(1 stuk) in stukjes.
Verhit de olie in een braadpan en bak de kipfilet(200 gram) hierin rondom goudbruin.
Haal ze uit de pan.
Voeg ui(1 stuk), paprika(1 stuk), selderij, kerrie en zout(1 mespuntje) aan de olie toe en laat alles ca. 5 minuten fruiten.
Roer af en toe.
Voeg de tomaat(1 stuk) eraan toe.
Kook ondertussen de rijst(75 gram) volgens aanwijzing op de verpakking.
Roer de rozijnen(50 gram) door de rijst(75 gram).
Leg de stukjes kip terug bij de groenten en voeg de rijst(75 gram) hieraantoe.
Laat alles goed warm worden en stoof nog even door tot de kip goed gaar is.
Bestrooi met de peterselie(1 eetlepel).

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept (2)

Kipkerrie met rijst en en rozijnen heeft een gemiddelde waardering gekregen van 10 / 10 in 2 recensies
RESET

Lekker!

Bram 27 april 2013

Lekker!

Bram 23 april 2013

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	364 kcal	18%	728 kcal
Vetten	4 g.	6%	8 g.
Waarvan verzadigd	1 g.	5%	2 g.
Waarvan onverzadigd	2 g.	6%	4 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	56 g.	21%	112 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Kipkerrie met rijst en en rozijnen