Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Keukenspullen

Blender
Koekenpan
Staafmixer
Zeef

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Schil de komkommer(1 stuk) en snijd of schaaf hem in dunne plakjes.
Was de peterselie, schud hem droog en hak hem fijn.
Vermeng de ui(1 stuk) met de azijn, wat zout(1 stuk) en peper(1 stuk) en een beetje suiker(1 stuk).
Klop 4 eetlepels olie erdoorheen.
Meng de komkommerschijfjes met de peterselie en de dressing en laat het geheel intrekken.
Giet de paprika(370 gram) in een zeef en laat hem uitlekken.
Snijd 1/4 van de paprika(370 gram) in fijne blokjes.
Doe de rest van de paprika(370 gram) in een hoge mengbeker en pureer hem met de staafmixer (of in de blender)
Voeg de zure room(125 gram) toe en breng de dip op smaak met zout(1 stuk) en peper(1 stuk) en een beetje paprikapoeder(1 stuk).
Meng tenslotte de paprikablokjes doorheen.
Dep het vlees droog en snijd het in stukjes.
Kluts het ei(1 stuk) met een vork in een dipbord en breng op smaak met zout(1 stuk) en peper(1 stuk).
Meng in een ander diep bord het paneermeel(5 eetlepels) met de gemalen amandelen(50 gram), Wentel de kipstukjes eerst door het ei(1 stuk) en dan in het paneermengsel.
Verhit in een ruime koekenpan 3-4 eetlepels olie en bak daarin de kipnuggets op middelhoog vuur aan beide kanten 3-5 minuten.
Serveer met de komkommersalade en de paprikadip.

Ook lekker om te maken

Recept

Kipnuggets met zoetzure saus

4
40m

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	400 kcal	20%	1600 kcal
Vetten	15 g.	21%	60 g.
Waarvan verzadigd	1 g.	8%	4 g.
Waarvan onverzadigd	3 g.	10%	12 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	24 g.	9%	96 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Kipnuggets met paprikadip