Kruid de verse met de kruidenmix
neem de gerookte kipfilets(3)(3) tijdig uit de koelkast.
Verwarm de olie(2 eetlepels) in een pan en roerbak hierin de verse kip.
Reken ca. 7 minuten per kant en laat de kip dan afkoelen.
Besmeer het bruine brood aan 1 zijde met de mosterd(1 fles) honing- dressing.
Gebruik de piccalilly(1 pot) voor het witte brood.
Snijd alle kip in dunne plakjes.
Verdeel de sla en de tomaten over het bruine brood.
Leg de rucola(1 stuk) op het witte brood
Beleg het brood dan met de kip en voeg de kerriesaus(1 stuk) toe.
Maak stapeltjes en steek er prikkers in.
Snijd het geheel in kleine porties
Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn:
Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.
Pinda
Sporen van pinda kunnen voorkomen in olie
Gluten
piccalilly kan sporen bevatten van gluten en Allergie in bruinbrood en witbrood
Suiker
Geen overeenkomsten gevonden.
Sesam
Geen overeenkomsten gevonden.
Ei
Geen overeenkomsten gevonden.
Koemelk
Sporen van koemelk kunnen voorkomen in kruiden
Mosterd
piccalilly kan sporen bevatten van mosterd en Allergie in mosterd
Noten
Geen overeenkomsten gevonden.
Selderij
Geen overeenkomsten gevonden.
Lactose
Sporen van lactose kunnen voorkomen in kruiden
Schaaldieren
Geen overeenkomsten gevonden.
Sulfiet
Sporen van sulfiet kunnen voorkomen in mosterd
Soja
Sporen van soja kunnen voorkomen in olie
Vis
Geen overeenkomsten gevonden.
Zoutarm
Geen overeenkomsten gevonden.
Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.
Reacties op dit recept
Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt? Help anderen & deel nu je ervaring met anderen! Reactie achterlaten
Voedingswaardetabel
Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.