Kipschotel met groente

Ingrediënten

+ -
print

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

  • Oven
  • Ovenschaal

Bereidingswijze

  1. Schil de , maak de groenten schoon en snijd alles in plakken of stukjes.
  2. Kook de aardappelen ca. 15 minuten afgedekt in 250 milliliter water met bouillon.
  3. Voeg na ca. 10 minuten de , de en na ca. 12 minuten de toe.
  4. Giet alles af en bewaar de bouillon.
  5. Dep ondertussen de droog.
  6. Bak hem ca. 3 minuten aan beide kanten.
  7. Breng het vlees op smaak met en en snijd in plakjes.
  8. Leg de kip met de groenten en de in een ingevette ovenschaal.
  9. Verwarm de oven voor op 200 graden C.
  10. Pel en snipper de en fruit hem in de .
  11. Fruit de kort mee.
  12. Roer de melk en de bouillon er doorheen en breng aan de kook.
  13. Smelt de kaas erin.
  14. Breng de saus op smaak en giet hem over de schotel.
  15. Gratineer de schotel gedurende 15 minuten in de oven.
25
25
25

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

  • Sporen van pinda kunnen voorkomen in bouillonblokje en olie
  • bouillonblokje kan sporen bevatten van gluten en Allergie in bloem
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Sporen van ei kunnen voorkomen in bouillonblokje
  • bouillonblokje, boter om in te vetten, boter, smeerkaas kan sporen bevatten van koemelk en Allergie in boter om in te vetten, boter, magere melk
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Sporen van selderij kunnen voorkomen in bouillonblokje
  • boter om in te vetten, boter, magere melk is niet geschikt voor een lactose-intollerantie
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Sporen van soja kunnen voorkomen in bouillonblokje en olie
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • zout past niet in een zoutarm dieet.
Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept (1)

Kipschotel met groente heeft een gemiddelde waardering gekregen van 8 / 10 in 1 recensie
RESET

Heel lekker - ik gebruik gemalen kaas in plaats van smeerkaas.
Kate 7 juli 2013

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Per
portie		Dagelijks
Aanbevolen		Recept
Totaal
Calorieën
346 kcal
17%692 kcal
Vetten
28 g.
40%56 g.
Waarvan verzadigd
1 g.
6%2 g.
Waarvan onverzadigd
2 g.
8%4 g.
Cholesterol
0 g.
0%0 g.
Zout
0 g.
0%0 g.
Koolhydraten
38 g.
14%76 g.
waarvan Vezels
0 g.
0%0 g.
waarvan Suikers
0 g.
0%0 g.
Proteinen
0 g.
0%0 g.
Vitamine A
0 µg.
0%0 µg.
Vitamine C
0 mg.
0%0 mg.
Calcium
0 mg.
0%0 mg.
Ijzer
0 mg.
0%0 mg.

Voedingswaardegrafiek

Voedingswaarde grafiek voor Kipschotel met groente